Denne yoghurtisen er det raskeste du kommer en sunnere variant av is. Du trenger bare tre ingredienser for å lage denne sunne og lettvinte yoghurtisen med gresk yoghurt – og ingen ismaskin. Hvis man liker den friske smaken av yoghurt, så kommer man til å elske yoghurtis. Matskribent Erik Halvorsen synes den blir best med blåbær, enten naturell, eller med litt vaniljefrø eller hjemmelaget vaniljesukker. Kjør alle ingrediensene raskt sammen i en blender eller hurtigmikser til bærene er most.

Konsistensen blir som softis.

Smelter den for mye kan du ha den over i en beholder og la isen stå i fryseren til den har satt seg. Frys ned blandingen til den er nesten stiv. Ved bruk av frosne bær vil dette skje ganske raskt. Pynt isen med litt mørk sjokolade før servering.

Rekker isen bli dypfryst i fryseren, må den tines noe i forkant for at det skal være mulig å forsyne seg av den. Når jeg lager litt middag til mange . Denne Pinnen ble oppdaget av Hege Nilsen. Oppdag (og lagre!) dine egne Pins på Pinterest.

Husk at du må være nokså rask med å sprøyte isen før den smelter og blir for tynn i konsistensen.

Da gjenstår det bare å glede seg . Med gresk yoghurt, fryste bringebær og litt honning lager du enkelt disse knallgode sunne ispinnene. Perfekt på en deilig sommerdag! Selv om jeg gjerne vil tro på barndommens eventyr, så vet den voksne meg at det selvsagt ikke er sånn. Her er en super ide til hjemmelagd yoghurtis ! Min faste frokost eller mellommåltid er yoghurt og granola. Men nå om sommeren når det begynner å bli røde deilige plussgrader.

Da er det digg å spise noe som også kjøler deg ned. Jeg kjøper ett stort beger med gresk vanilje . This Pin was discovered by Hege Nilsen. Det er ikke så mye du trenger.

Discover (and save) your own Pins on Pinterest. Er du glad i kokos og is? Heldigvis er den rask å lage, nesten litt for enkel, ikke altfor søt, og smaker himmelsk. Siden isen kalles yoghurtis så skulle man vel tro at den inneholder mye yoghurt, men den inneholder mest melk så det er derfor riktigere å kalle den en melkeis. I varebetegnelsen står det . Er såkalt yoghurtsoftis, gjerne kalt frozen yoghurt, sunnere enn vanlig softis?

Vår matspaner har sett nærmere på saken. Av Eli Anne Myrvoll Blomkvist.

Foto: Eli Anne Myrvoll Blomkvist. Unn deg gjerne en yoghurtsoftis, sier vår ernæringsfysiolog Eli Anne Myrvoll Blomkvist . Frozen yoghurt, også kalt froyo eller yoghurtis , har en frisk smak og myk konsistens. Den kan serveres med forskjellig strø, frisk frukt eller bær.

Den skal dermed ikke i fryseren, og går veldig raskt å lage selv. I butikken finnes det mange typer yoghurt med ulike smaker å velge i. Dette var i hvert fall favoritten da vi smakte oss gjennom årets nye småis. Yoghurtisen lager du på eit par minutter, . Frisk, syrlig og med god og kremete yoghurtis i midten var dette en klar sommerfavoritt.

Se hva vi synes om fjorårets nye iskrem. Denne isen er enkel å lage – selv uten iskremmaskin. Bland den raskt sammen, sett den i fryseren og etter en stund har du frisk yoghurtis til dessert. Du trenger: 2gram fryste bringebær eller skogsbærblanding eller bjørnebær. Bland frosne bær, yoghurt og honning i en food processor.

La maskinen gå til alt er godt blandet. Isen kan spises med en gang.