De aller fleste har nok hørt om fettkaffe nå. Og ikke minst Helsesnappen vår, hvor vi nesten daglig viser frem hva vi har i . Denne er sikrere enn banken. Fettkaffe høres helt forferdelig ut, men smaker helt magisk!

Så dette trenger du til en stor kaffe: kopp kaffe (dl).

Her har jeg samlet sammen noen oppskrifter på ulike te og kaffevarianter, med fett i. Ordene fett-kaffe og fett-te syns jeg høres litt pervers ut, men det sier vel mer om meg det. Selv bruker jeg en enkel oppskrift. Det er finnes flere tradisjonelle kulturer hvor fett har blitt brukt i kaffe eller te. Den kalles også Magic Bullet Coffee etter MagicBullet-blenderen som kaffen gjerne lages i. Den ultimate lavkarbofrokosten som kickstarter dagen! Bulletproof kaffe, fettkaffe , smørkaffe – kjært barn har mange navn.

Fett-te er omtrent det samme som fett-kaffe.

Eneste forskjellen er at det er laget på te, og ikke kaffe. Etter en lang tid med fett-kaffe var det godt for meg med et alternativ. Det finnes tusenvis av oppskrifter på bulletproof coffe ute på nett, så hvorfor deler jeg enda en? Jo, fordi hver gang jeg legger ut en snap eller et bilde på instagram av min faste morgendrikke får jeg spørsmål om hva den inneholder og hvordan jeg lager den.

De som har fulgt meg en stund vet jo at jeg. Når du drikker fettkaffe i stede for frokost, får du i deg store mengder mettet fett. Mettet fett er ikke farlig, i passe mengder, men når du har inntatt over anbefalte mengder, allerede til frokost, må du være særlig påpasselig hvilken type fett, og mengden, du får i deg resten av dagen.

Noen har kanskje fått med seg trenden med å bytte ut frokost med fettkaffe (eller kanskje du tenker at dette er ren galskap!). Dette krever kunnskap om . Fett kaffe kan brukes i stedet for frokost og gir deg en kanonstart på dagen! Den setter i gang fettforbrenningen og gir deg masse energi!

Helsemagasinets portal med alle artikler (vof.no) er forbeholdt abonnenter. Du kan abonnere kun på nett eller abonnere på papirversjonen og nettilgang kombinert. Klikk her for å se alternativer. Er du abonnent og ser denne teksten, er du ikke logget inn.

Dere ser den tross alt hver dag på snapchat (fitfocuse) og insta story ( fitfocuse) – min daglige kopp fett te! Jeg drikker denne teen hver eneste dag, minst en gang om dagen!

Se hvordan jeg lager den, men jeg snakker litt . Har du hørt om bulletproof kaffe? Skuddsikker kaffe, haha! Som jeg sier i videoen har kjært barn mange navn! Jeg venter vel egentlig bare på at det skal bli tilgjengelig på mitt nærmeste . Da har jeg forsøkt fettkaffe. Har trodd at det smakte fælt.

Fin start på dagen om man ikke orker frokost egg ss Cocosa ss. Inneholder sponsede produkter … etter at jeg bikket startet jeg å drikke kaffe. Vel, det blir kanskje mer riktig å si at jeg som åring ble kjent med kaffe mocca, der moccaen bestod av deilig og masse sjokolade og litt kaffe. Så etterhvert gikk jeg over til at jeg kunne drikke kaffe latté men da med søtning.

De har fått skylden for helseproblemer som de ikke har hatt noe med å gjøre. Heldigvis så blir verden mer og mer klar over de gamle mytene innenfor kosthold og slår ring rundt disse matvarene igjen.