Her har jeg samlet sammen noen oppskrifter på ulike te og kaffevarianter, med fett i. Ordene fett-kaffe og fett-te syns jeg høres litt pervers ut, men det sier vel mer om meg det. Selv bruker jeg en enkel oppskrift. Denne er sikrere enn banken. Fettkaffe høres helt forferdelig ut, men smaker helt magisk!

Så dette trenger du til en stor kaffe: kopp kaffe (dl).

Mange lurer på hva fettkaffe er, så her kommer en liten innføring! Følger du periodisk faste kan en fettkaffe forskyve frokosten ytterligere noen timer. Må man være på lavkarbo program eller div andre sånne type ting for å bruke dette uten å legge ekstra på seg eller kan man leve som normalt, spise . Den ultimate lavkarbofrokosten som kickstarter dagen! Den kalles også Magic Bullet Coffee etter MagicBullet-blenderen som kaffen gjerne lages i. Bulletproof kaffe, fettkaffe , smørkaffe – kjært barn har mange navn.

Noen har kanskje fått med seg trenden med å bytte ut frokost med fettkaffe (eller kanskje du tenker at dette er ren galskap!). Allergener: Koffein, melkeprotein og kokos. Dersom du vil lage en halal versjon kan du bruke collagen av fisk eller storfe.

Collagen er også rik på amonosyrer og mineraler, samt forebygger dannelsen av nye rynker, syrker. Da har jeg forsøkt fettkaffe. Har trodd at det smakte fælt.

Fin start på dagen om man ikke orker frokost egg ss Cocosa ss. Meierismøret kom tilbake i hyllene, og etter hvert dabbet også lavkarbotrenden av noe, selv om mange spiser lavkarbo i dag. Uansett om du prøver de ulike trendene eller ikke, vær kritisk!

Igår prøvde jeg ut noe nytt, og jammen meg var det ikke godt også. Gode oppskrifter kan man aldri få nok av, og jeg deler alt med dere såklart 😉 LCHF Kaffe Mocca! Inneholder sponsede produkter … etter at jeg bikket startet jeg å drikke kaffe. Vel, det blir kanskje mer riktig å si at jeg som åring ble kjent med kaffe mocca, der moccaen bestod av deilig og masse sjokolade og litt kaffe. Så etterhvert gikk jeg over til at jeg kunne drikke kaffe latté men da med søtning.

Frokost på lavkarbo kan av og til være litt vanskelig synes jeg. Drikker ikke kaffe selv, men denne var god. Det finnes mange oppskrifter på denne drikken. Jeg liker denne, fordi jeg ikke får veldig fremtredende kaffesmak. Generelt som anbefales man å innta bulletproof-kaffe på morgenen istedet for frokost, og jeg er ikke overrasket over at dette kan fungere… Store mengder fett burde effektivt ta knekken på apetitten i flere timer, spesielt for folk som er ketoadaptert og vant til et lavkarbo – og høyfettkosthold.

Vektnedgang har stoppet opp, og jeg har stått dønn stille lenge nå! Vi snakker fra ca juletider. Så leser jeg på nett at når man tar kokosfett, må kroppen først forbrenne det, før den forbrenner annet?

Hvorfor ikke starte dagen med en bullet kaffe? Jeg har blitt introdusert for Bullet kaffe for noen dager siden. Den inneholder kaffe, kokosolje og smør. Lavkarbo – knekkebrød (ff har noen veldig gode ). Disse er veldig greie å alltid ha liggende i skapet for de måltidene du har dårlig tid eller rett og slett ikke gidder å kokkelere noe videre.

Fett kaffe kan brukes i stedet for frokost og gir deg en kanonstart på dagen! Den setter i gang fettforbrenningen og gir deg masse energi!