Her har jeg samlet sammen noen oppskrifter på ulike te og kaffevarianter, med fett i. Ordene fett-kaffe og fett-te syns jeg høres litt pervers ut, men det sier vel mer om meg det. Selv bruker jeg en enkel oppskrift. Hell kaffen i sammen med resten av ingrediensene.

Jeg er så heldig å har melkesteamer på kaffemaskina mi så steamet fløte å hadde på toppen.

Ta litt Kakaopulver å strø litt over fettkaffen. Bulletproof kaffe, fettkaffe , smørkaffe – kjært barn har mange navn. Boost din morgenkaffe med fett!

Oppskrift på LCHF bulletproof kaffe med MCT-olje. De aller fleste har nok hørt om fettkaffe nå. Og ikke minst Helsesnappen vår, hvor vi nesten daglig viser frem hva vi har i . Noen eksperter mener at å erstatte frokost med fettkaffe kan være problematisk, og dette er jeg delvis enig i.

Dersom du fortsatt har et kosthold som er rik på karbohydrater er fettkaffe ingen god idé – et høyt karbohydratinntak sammen med et høyt fettinntak er en meget dårlig oppskrift. Det kan være en liten påkjenning for fordøyelsen din om du ikke er vandt til det. Alle har ikke problemer med det, men det er lov å være litt . Jo, fordi hver gang jeg legger ut en snap eller et bilde på instagram av min faste morgendrikke får jeg spørsmål om hva den inneholder og hvordan jeg lager den.

De som har fulgt meg en stund vet jo at jeg. Synes du det høres rart ut? Har du hørt om bulletproof kaffe? Skuddsikker kaffe, haha! Som jeg sier i videoen har kjært barn mange navn!

Denne kaffen gikk som en farsott gjennom USA for et par år siden og blir stadig mer poppis også her i Norge. Jeg venter vel egentlig bare på at det skal bli tilgjengelig på mitt nærmeste . Igår prøvde jeg ut noe nytt, og jammen meg var det ikke godt også. Gode oppskrifter kan man aldri få nok av, og jeg deler alt med dere såklart 😉 LCHF Kaffe Mocca!

Fett kaffe kan brukes i stedet for frokost og gir deg en kanonstart på dagen! Den setter i gang fettforbrenningen og gir deg masse energi!

I min kaffe putter jeg kokosolje, mct-olje, stevia og . Dette tar oss tilbake til tema – en gigantisk trend kaldt bulletproof-kaffe. Hvorfor ikke starte dagen med en bullet kaffe? Jeg har blitt introdusert for Bullet kaffe for noen dager siden. Den inneholder kaffe, kokosolje og smør. Smaken er nydelig, fyldig og god.

Her kan man gjøre små endringer for å tilpasse den til seg selv. Frokost på lavkarbo kan av og til være litt vanskelig synes jeg. Fettkaffe (mokka) lavkarbo.

Drikker ikke kaffe selv, men denne var god. Jeg liker denne, fordi jeg ikke får veldig fremtredende kaffesmak. Denne sitter godt i magen. Det finnes mange oppskrifter på denne drikken.

Ja, så var det dette fettet da … Må innrømme at i begynnelsen av min “ lavkarboreise”, så tenkte jeg nettopp det: Fett er vel ett fett. Jeg gir dere en liten veiledning over sunne og usunne typer fett, samt en oppskrift på fettkaffe.