Da bør du prøve å lage en frokostsmoothie. Tåler bestselgeren ildprøven? Dette er KKs testpiloters dom over Max Factor-maskaraen. Her er testpilotenes dom.

Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie. Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her.

Har du dessuten frukt og . Bufret Lignende SØTE OG SUNN FRISTELSE: Disse deilige og fyldige smoothieoppskriftene gjør det enkelt å spise sunt. Perfekt til frokost , før trening, dessert eller kveldskos. Slik får du smoothien sunn , mettende og næringstett!

Vi har mange sunne matvarer som er proppfulle av vitaminer, mineraler og energi som det kan være gunstig å bruke i smoothien for å få et mer fullverdig måltid. Det å slenge sammen litt ingredienser til en smoothie før man reiser på jobb tar deg like lang tid som å smøre en brødskive med gulost! Hvorfor ikke fylle magen med både proteiner, karbohydrater og riktig fett?

Denne lagde jeg på slump, men av erfaring blir de best slik!

Med havregryn blir dette en frokost. Farger og sunne ingredienser til den store gullmedalje, og det var faktisk digg å spise en smoothie med skje. Ble liksom mer som en dessert, sunn vel og merke. Lyst på en smoothie til frokost ? I boken ”Verdens beste smoothie ” deler jeg og Kjartan Skjelde våre beste smoothietips. Smoothie til frokost og kvelds.

Vi sikrer deg råvarer med byggeklosser du gjerne får for lite av, gjennom de lekreste fristelser. Berit Nordstrands tips for grønne smoothies. Del inn året i smoothie -uker og bli kjent med . Denne smoothieen får en tykk konsistens – og en del frokostsmoothier kan med fordel faktisk spises med skje. En sunn smoothie gir en god start på dagen!

Sjekk ut disse deilige oppskriftene da vel! Oppskriften finner du HER! Gulrot- og appelsinsmoothie.

Fler deilige og sunne oppskrifter . En smoothie kan erstatte et måltid om du lager den på rett måte. I denne er det friske bær, havregryn og chiafrø – for å nevne noe.

Det er nesten som godteri, men mye sunnere. Kroppens energilagre er tomme etter natten, og du trenger kjapp påfyll. Frokost er dagens viktigste måltid har du sikkert hørt. Frokostsmoothie : Prøv en smoothie laget på yoghurt og bær til frokost.

Havresmoothie er en deilig og sunn smoothie med vaniljeyoghurt, Biola, banan, frosne bær og havregryn. Herlig og rask frokost i hverdagen. Se oppskrift på sunn og smakfull smoothie med havregrun og kesam på Nutrilett.

Passer perfekt til frokost eller etter trening! Tilsett en håndfull knust is – grønne smoothies smaker best kalde! Ha litt kaldpresset linfrøolje i smoothien. Det sunne umettede fettet hjelper plantestoffer, vitaminer og mineraler inn i kroppen og sikrer oss omega-i form av ALA, plantenes omega-3.

Server gjerne grønne smoothies i fargeglade drikkebeger med lokk på . Grønn smoothie er et ypperlig mellommålti fullt av vitaminer, fiber og proteiner. Den egner seg fint som en rask frokost , et mellommålti som dessert eller som energipåfyll etter trening. I likhet med det meste av . I en travel hverdag er det ikke alltid like enkelt å få i seg nok grønnsaker og frukt. I denne friske og grønne smoothien blir nesten hele dagsbehovet for frukt og grønt dekket.

I tillegg inneholder den sunne fettsyrer, jern og mineraler fra nøtter, samt sunne og mettende fibre. Lag den klar kvelden i forveien eller på morgenen, .