Foliebakte grønnsaker er et nydelig tilbehør til en rekke retter av både kjøtt og fisk. Man kan også bake grønnsaker slik, og vende dem inn i pasta eller bulgus som. Brett folien til en tett pakke, og bak pakken i ovnen på ca 2grader til grønnsakene er møre.

Det avhenger helt av hva som er i pakken hvor . Grønnsaker på grillen er kjempegodt og det meste kan bakes i folie.

Del gjerne opp mye forskjellig slik at hver enkelt kan lage sin egen pakke. På den måten får barna også sin favorittblanding. Kokkeskolen gir deg kylling pakket i folie med bakte grønnsaker. Genial mat for alle anledninger.

Hjemme i ovnen , på grillen eller rett i bålglørne. I disse grillpakkene kan grønnsakene varieres i det uendelige, og all slags fisk kan brukes. Her har vi brukt laks og torsk og squash, løk og asparges.

Er det ikke grillsesong, så lager du enkelt pakkene i stekeovnen. Rens og del grønnsakene i jevne biter, strimler eller små buketter slik at tilberedningstiden blir mest mulig lik. Bruk to lag aluminiumsfolie og klem kantene litt opp før du legger på grønnsakene. Topp grønnsakene med crème fraîche, litt frisk timian og salt.

Klem sammen folien og la pakken ligge på grillen i ca. Del så gulrøttene og pastinakken på langs i omtrent like store biter. Skjær løken i båter fra rot til tupp og løs hvitløksfeddene. Heihei dere Jeg kunne tenke meg å spare litt oppvask, strøm og tid ved å steke grønnsaker i ovn samtidig som jeg steker laks og evt poteter. Når grønnsaker bakes i ovnen beholder man mye næring og får fram sødme.

Passer utmerket som tilbehør til både kjøtt og fisk. En enkel måte å tilberede laks på er alt i en pakke. Den kan stekes i stekeovn eller tas med ut og legges på grillen.

Se hvordan Lise Finckenhagen. Kutt opp paprika, løk, vårløk, tomater og babymais. Ha alle paprika, løk, vårløk, tomat og babymais i en bakebolle, og vend inn soyasausen.

Fordel grønnsakene på ark med aluminiumsfolie.

Ha laksefilet på grønnsakene og pakk folien rundt laksen med skjøten opp. Stek i ovnen i 15–minutter. Server med godt brød og. De passer til det meste og er lette å lage. Jeg oppgir ofte ovnsstekte rotgrønnsaker som forslag til tilbehør til både den ene og den andre middagsretten, men jeg har foreløpig ikke kommet med noen oppskrift.

Pakk inn de gode grønnsakene og rødspetten. De godt innpakkede grønnsakene og rødspetten kan du steke i ovnen eller på grillen. Fisk i folie er et godt tips til enkel hverdagsmiddag, det er nærmest umulig å ikke få et saftig og godt resultat.

Fyll fiskepakkene med det du har for hånden av grønnsaker og urter. Lag en pakke per person og legg dem på stekebrettet i ovnen (2grader). Steketiden kan variere noe avhengig av . Smør dobble folieark med olje eller litt smør.

Dryss over salt og pepper og tilsett litt presset sitron, eplejuice eller tørr hvitvin. Laks og grønnsaker i folie porsjoner. Litt finhakka chili (kan sløyfes) Smør Dill eller annet krydder etter ønske. Skrell potetene og kok . Sett ovnen på 2grader. Press over sitron saft, ringle over litt olivenolje, og klipp over litt urter.

Ha gjerne litt salt og pepper på, og pakk deretter sammen folien til små pakker. Stekes midt i ovnen på 1grader i ca. Kjappe grønnsaker på grillen eller i ovnen. Ta ett godt stykke med folie og legg klart ved siden av skjærefjøla.

Kjøttdeigpakke med grønnsaker. Kok potetene i lettsaltet vann. Legg en skive med smør på toppen, litt salt og pepper og lukk foliepakkene godt. Pakk sammen så det blir en tett pakke.

La den ligge slik og marinere i minutter.