Det vanligste er å lage smoothie på friske eller frosne bær og frukter, sammen med yoghurt eller syrnet melk. Bruker du friske bær i smoothien , må du bruke isbiter i tillegg for å få en tykk og god konsistens. Det er kun fantasien som setter en stopper.

Bidrar med viktige næringsstoffer! Yoghurt, melk og andre . Bær som er importert fra varmere land kan nemlig inneholde bakterier, parasitter og virus.

Rema har hengt opp plakater over frysedisken om at norske helsemyndigheter anbefaler at alle importerte frosne bær blir varmebehandlet. Noen som vil dele en god smoothie oppskrift uten. Jeg trenger smoothies forslag uten melk eller.

Skal lage smoothie og har aldri gjort det. Hvordan lage smoothie – Hvordan. I denne videoen viser vi deg hvordan du kan lage basisoppskriften for alle smoothier. En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær.

Lag dobbel porsjon, for her går det unna!

Smoothie smaker kjempegodt når du kommer hjem fra skolen og er litt sulten! Har du kjøpt frosne bær i butikken? Les på pakken om disse egner seg til bruk ute.

De fleste synes det er godt å lage smoothie med frosne bær eller ha isbiter i, men det er ikke nødvendig. Bruk en vanlig blender eller en smoothiemaker som moser fruktkjøttet til puré. Ha alle ingrediensene i . Smoothie er godt og mettende til frokost, lunsj eller som mellommåltid.

Oppskrift på smoothie med frosne bær , banan og yoghurt. Noe av det enkleste, kjappeste, beste og sunneste du kan lage er smoothie. Leskende smoothie smaker godt nesten når som helst. Blåbær og bringebær er smaker som passer godt sammen og utgjør en perfekt duo i denne fløyelsmyke smooth.

Blåbærsmoothie passer perfekt når du har lyst på noe ekstra godt og smakfullt. AnonymBruker skrev: Dette var nytt for meg. Har aldri sjekket noen poser med frosne bær om de bør kokes først. Det står på noen, men som sagt er ikke konsekvensene av å la være så store.

Jeg har mange ganger brukt dem i smoothie. Nå man skal lage frokostsmothie, som dere ser oppskriften her, skal man skjøre frokostblanding i maskinen samen med frukt, eller skal frokostblanding være på toppen. Frokostsmoothie (porsjoner) ½ dl eplejuice dl yoghurt naturell dl jordbær eller andre friske bær ss frosne blåbær eller andre bær banan ss .

Inntil for omtrent ti år siden var imidlertid dette en riktig så eksotisk drikk for folk flest, men nå er det flere og flere som både lager smoothie hjemme og som. Vanligvis er basisen i en smoothie frosne bær , frukter og yoghurt eller ferskpresset juice men det er ikke noe i veien for å også tilsette litt grønnsaker. Iskaffe har blitt en populær drikk på varme sommerdager.

Men kaffe kan også smake godt i en smoothie. Denne oppskriften gir deg ny energi! Bruk både ferske og frosne bær og frukter og lag en frisk og god sommerdrikk . Du kan lage deilige smoothies av omtrent alt du måtte ha av frukt og bær. Her har jeg valgt bringebær, som er noe av det beste jeg vet!

Vaniljeyoghurt gir en rund og fyldig konsistens og deilig vaniljesmak på denne smoothien. Grunnoppskrift på smoothie. Under følger cirkamål på hvor mye du trenger. Mengden væske avhenger av øvrige ingredienser og om bærene er frosne.

Tinte eller bær trenger mye mindre væske i smoothien. Smaken av sommer på få sekunder. Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær, mango, blåbær eller sitron og lime.