Usøtet mandelmelk og kokosdrikk. To nye naturlig laktosefrie produkter som er lettere fordøyelig for kroppen har funnet veien til matbutikken. De to nyhetene er 1 plantebasert, naturlig laktose- og melkefrie, hvete- og glutenfrie – og uten tilsatt sukker. Hele Middelhavsmandler ristes lett for å få fram den naturlige smaken.

Deretter males de til et kremet mandelsmør som blandes med vann, uten å tilsette sukker eller annen søtning. Hva mener Alpro om sukker ?

Du bør veksle mellom ulike styrkenivåer på blenderen. Bland forsiktig i tre minutter og med full kraft i tre minutter og så videre. Når du så har en jevn, hvit væske kan du tilføre litt søtning i form av sukker eller honning, samt en liten klype salt. Sil blandingen, så du får en drikk uten klumper. Du har laget mandelmelk ! GoGreen Mandeldrikk Original er basert på søtmandel og passer godt til musli, grøt og smooties.

Den er også god å ha på bær eller bare drikke den som den er. Kakao uten sukker og melk. Fyldig og nydelig på smak.

Hvem liker vel ikke en rykende kopp med varm kakao? Prøv du også – det smaker like godt og skaper samme gode stemning! Jeg ville gått for den varianten som har et høyt innhold proteiner og er beriket med kalsium og vitaminer, og som er uten tilsatt sukker. Jeg ville også tatt en titt på kaloriinnholdet, da dette kan variere mellom de ulike variantene.

Jeg ville valgt soyamelk fremfor de andre variantene, og da spesielt rismelk. Men proteinmessig vant soyamelken med gram protein mot mandelmelkens gram. I smak er soyavarianten ikke så ulik kumelk, mens mandelmelk har en nøytral smak av mandel. Soyamelk har flere karbohydrater, gram mot mandelmelkens gram. Når det kom til sukker var de ganske jevne, men i . Lag din egen mandelmelk ! Alt du trenger er nøtter, vann og en blender.

For dem som ikke tåler melk, er plantemelk en god erstatning. Ta likevel en ekstra sjekk på næringsinnholdet. Mangler: uten Hjemmelaget mandelmelk – matmagi. Melken holder seg fint noen dager i kjøleskapet og kan brukes som vanlig kumelk. Hvis du trenger fløte, ta du bare halvparten av vannet.

Det er best å bruke en ordentlig blender, men bruk hva du ha. En kjøkkenmaskin går og fint.

EcoMil Mandelmelk er en 1 økologisk nøttemelk, helt uten sukker og laktose. Et glimrende alternativ for deg med laktoseintoleranse, eller som en del av et vegansk kosthold. Mandelmelk har en nydelig mild smak og egner seg godt som en kald drikk, samt i frokostblandingen, grøt, bakst eller i matretter.

Varene får du utlevert, ferdig pakket, på en måte som passer deg. VARM KAKAO UTEN SUKKER og litt om mandelmelk. Ute var det minus når vi våknet i dag, så en kopp varm kakao fristet. Siden det er januar og man gjerne vil være litt ekstra flink laget jeg en sukkerfri variant med dadler, kokossirup og rått kakaopulver. Har du ikke rått kakaopulver kan du bruke . Er du laktoseintolerant eller ønsker du å unngå vanlig kumelk, finnes det etterhvert mange alternativer.

Finn ut hvilket alternativ du bør velge. Soyamelk, havremelk, rismelk og mandelmelk er melkevarianter som det stadig brukes mer av som et alternativ til kumelk. Enten du ikke tåler vanlig melk eller bare vil prøve noe nytt.

Nøttemelk kan drikkes som den er, eller brukes som base i . Det perfekte alternativ for deg som ikke tåler laktose. Den laktosefrie varianten med mandelmelk er naturlig søtere enn den med vanlig melk, men smak til med sukker hvis du ønsker det. Hvis du ikke har tilgang på mandelmelk er det veldig enkelt å lage det selv.

Fremgangsmåten finner du her. Rent kjøttpålegg som roastbeef. Særlig Fun light er mye billigere og mange flere smaker. Produkter fra Walden Farms. Syntetiske som fy, men inneholder null kalorier.

Proteinbarer fra Quest eller MealBar. Mandelmelk uten tilsatt sukker – finnes i større butikker i Norge men billigere i Sverige. Bruker mandelmelken uten sukker daglig i min smoothie (spinat, spirer, avokado, blåbær, fersk ingefær, kanel og hampfrø om jeg har – og liten bit banan). God og mett frem til lunsj og gjør magen så godt.

Skulle bare ønske utvalget av produktene var litt større i de andre butikkene enn Meny? For melkefri variant, bruk mandelmelk , havremelk, kokosmelk eller lignande. Krema, fyldig og veldig god – tippe ingen kjenner at denne er eit sunnare alternativ uten sukker !