Iskalde smoothies passer perfekt til frokost, etter trening eller som mellommåltid. Et sunt og godt alternativ. Bufret Lignende min En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær. Lag dobbel porsjon, for her går det unna!

Smoothie er smakfull, sunn og forfriskende drikk! Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie.

Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt- oppskrift her. Frisk og lett, eller stappfull av energi? Det finnes smoothies for en hver anledning. Tre stk friske smoothies med frukt og bær. Nytes best på en varm sommerdag.

Hver oppskrift gir glass. Hjemme hos oss liker vi smoothies som dessert, eller som en super start på en travel morgen! Tips for gode, sunne smoothies.

Slik gjør du: Skrell mangoen og skjær den i biter. Riv ingefæren med fint råkostjern. Press ut saften av limen. Kjør alle ingrediensene til en glatt smoothie. Merk oppskrift som favoritt . Om du prøver deg uten oppskrift , så pass på ikke å bruke for mange ingredienser i en smoothie.

Mange ingredienser kan lett kamuflere de opprinnelige smakene. Begynn dagen med en deilig smoothie , eller lag deg en som mellommålti og kroppen din vil takke deg. Blandingen av jordbær og bringebær blir super i en smoothie.

Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til du får en klumpfri og glatt smootie. Hell det over i serveringsglass, sett i et sugerør og nyt! Oppskrift : Marit Røttingsnes Westlie. Havresmoothie er en deilig og sunn smoothie med vaniljeyoghurt, Biola, banan, frosne bær og havregryn.

Herlig og rask frokost i hverdagen. NO: De deilige drikkene er supersunne, men også veldig enkle å lage – og du rekker fint å unne deg selv en smoothie før jobb på hverdagene. Berit Nordstrands deler oppskrifter og tips til hvordan du kan lage en sunnere smoothie med grønnsaker, fett og frø.

Super til frokost, etter skoletid eller til kvelds.

Legg oppskrift i handlelapp. Denne smoothien smaker like godt som den ser ut! Fremgangsmåte Ingredienser. Hvis du reduserer væskeinnholdet i en smoothie får du en nydelig smoothie bowl som kan spises med skje, og toppes med alt det beste de små kan tenke seg.

Her er barnefavoritter.