Han forteller at en klassisk feil mange gjør er velge lampe utfra hvordan den ser ut, og ikke hvordan lys den faktisk gir. Hovdenak og Dahl peker også på at det er fint å kombinere flere ulike typer belysning i en stue , og mener også at bruk av spotter eller spotskinner i taket ikke bør overdrives. Noen enkle tips for lys i stuen.

Har du et stort rom er det fint å markere hjørner med f. Lys opp bilder og kunst med bildebelysning.

Gjem gjerne lamper bak møbler og pynt. Tenker du over hvordan du lyser opp de ulike rommene i huset ditt? Slik får du det koseligere hjemme med riktig belysning og gir deg belysningstips til ba kjøkken, stue og soverom. Og med fullt av lys i lysestaker, vinduskarmer og juletrær, lønner det seg å bytte til LED- lys.

Tenk mange lyspunkter i ulike høyder og husk dimmer på allmennlyset. En god belysningsløsning i stuen er gjennomtenkt og tilpasset menneskene som bor der. Tenk gjennom hva du og din familie bruker rommet til i løpet av dagen, .

Feil belysning kan være en effektiv stemningsdreper. ARBEIDSLYS: Geirr Sletbak og kona Lene har valgt mest mulig indirekte belysning, men har direkte belysning der det er nødvendig, som over kjøkkenbenken. Continue reading “Hvordan lyssetting stue” →

Har lånt meg hilti maskin, som jeg hadde tenkt å bore ca hull i fjell med. Det er sds max feste på den, og jeg trenger 20mm bor. Noen som har erfaring med billigbor, eventuelt noe i mellomsjikte? Og skal som sagt ikke bruke den mer enn til akkurat dette.

Vi tilbyr utleie av byggmaskiner til profesjonelle og private.

Ta kontakt med oss for en hyggelig pris på leie – enten det er over korte eller lengre perioder. Bor man kjøper hos vanlige byggevareforretninger er vanligvis beregnet for betong. De holder ikke så mange hull i fjell før de er utslitt. Disse borene er laget for fjellboring.

De har et annet hardmetall i spissen. Hardmetallet er også dypere, slik at det tåler en del sliping før det er utslitt. Meiselformet spiss for enklere sliping.

Biltema-saken fungerer som bare det. Jeg brukte noe tilsvarende i sommer når jeg satte opp ny støttemur og møtte fjell. Bruk spissmeisel først til å gravere starten på et hull før borring begynner.

Kjøpte du eget bor eller holder det med medfølgende bor ? Hvilken diameter bor benyttet du? Hvorfor ikke bore et hull i stedet for å sprenge grøft? Vi utfører korte gjennomboringer til lange boringer opp til 6meter med stor presisjon. Continue reading “Bor til fjell” →

Grytor till induktionshäll – dessa fungerar. En induktionshäll har många fördelar, bland annat är den energisnål och snabb. Dock fungerar inte alla sorts grytor på en induktionshäll.

Fungerar till exempel en kopparkastrull på en induktionsspis? Här är listan på grytor och kastruller som fungerar .

Detta sker typiskt sett då köksutrustningen inte är anpassat för spisen. När strömmen alstras uppstår värme som sprider sig till maten. För att induktionen ska fungerar ordentligt är det . Vi har köpt en induktionshäll.

Jag kommer ihåg att säljaren sa att vi vr tvugna att byta ut våra kastruller. Hur kollar man om en panna funkar på induktionshäll ? Bort med titan och teflon om vi köper induktionshäll ? Nya pannor till induktionshäll ?

Typ av kastrull och stekpanna till induktionshäll? Har nästan fått monterat min induktionshäll (med färdiga knappar för koka pasta och sås, haha) Men, alla mina gamla kastruller å pannor – funkar. Bra stekjärn för induktionshäll ? Rätt grytor för att undvika ljud på induktionshäll ? Tvärstopp Electrolux induktionshäll innlegg 30.

Hur fungerar en induktionshäll? J34K3EgFwJs Lignende 10. Continue reading “Vad funkar på induktionshäll” →

Vi ville flytte kjøkkenet ut i den store stuen diagonalt på motsatt i leiligheten, ganske mange meter bort fra soil-røret, det tykke avløpsrøret som går vertikalt gjennom hele. Vi endte riktignok med å måtte flytte pumpen til naborommet pga den lange strekningen vannet skulle fraktes. Når jeg stikker meterstokken ned mellom eksisterende gulv og vegg så kommer jeg 10cm ne så det ligger sikkert ett bjelkelag der. Iom at kjøkkenet skal flyttes, vil man kunne legge vann og avløp til kjøkkenet i bjelkelaget?

Og hva tror dere en kostnad ved å gjøre noe sånt vil være?

Ser jo at svært mange flytter kjøkken til vegg-i-vegg med eksisterende ba nettopp fordi man ønsker på bruke badets røropplegg. Kanskje lønner det seg likevel i et presset boligmarked. Hvis du bryter et brannskille når du legger nye rør, må du søke om tillatelse. Sørg for skikkelig avtrekk fra kjøkkenviften . Se vedlagte plantegninger. Vi trenger rørlegger til å utføre følgende: 1. Frakobling av vann og avløp på eksisterende kjøkken.

Flytting av vann og avløp til nytt kjøkken.

Continue reading “Flytte vann og avløp” →

Man må ikke følge en streng diett hele tiden, men dersom man vil ned i vekt så vil jeg anbefale å være litt mer streng med seg selv i starten. Faktisk vil ikke jeg si jeg er på diett pr dags dato, jeg følger bare et sunt, normalt og variert kosthold , men jeg prøver å holde meg unna sukker, enkelt og greit. Og jeg streber mot å svare alle!

Mye som kommer min vei er så klart spørsmål. De fleste kan jeg enkelt svare på, men.

Som sagt, det er ikke hver uke man går ned i vekt. Det kan alltid bero på olika orsaker. Allt från hva man har spist, trent og sen hvor mye karbohydrater som trekkes in i musklerna etter trening. Vi får også tenke på att du trener styrketrening og bygger mer muskler med treningen og kostholdet.

Er dette ink ludert trening(For da er det jo veeldig lite)? Men jeg trener jo dager i uken! Da blir det riktig av meg å . Det hele startet for cirka to år siden.

Vekten var tresifret, noe som var utrolig deprimerende. Jeg kunne ikke dra å handle meg klær som jeg ville ha fordi jeg måtte opp i str. Jeg tok kontakt med sprek og blid treningssenter og fikk hjelp og motivasjon til å komme igang. Continue reading “Kostholdsplan ned i vekt blogg” →

Hvis du har regelmessige menstruasjoner, vil du i løpet av denne uken mest sannsynlig ha eggløsning dager før forventet menstruasjon. Det viktigste er at man nyter sexlivet og hverandre. Ikke stress for å bli gravid.

Ta eggløsningstester hyppig. Egget og sædcellen har smeltet sammen til en klump av celler som deler seg med rekordfart, og nå bruker egget noen dager på å finne et passende sted i livmoren der det kan grave seg ned og ligge godt beskyttet.

Klaffet det denne måneden, er du nå altså offisielt gravid , men du vet det ikke ennå. Tegn på graviditet man kan ha i uke 1. Får virkelig alle symptomer som kvalme og en uteblivende menstruasjon, eller finnes det også mange andre symptomer og tegn på graviditet som ikke er like kjente. Det er først da kvinnenes kropp kan vise tegn på å være gravid , og i nettopp uke at det er mulig å bli gravid.

Men kan man få symptomer så tidlig? I følge terminkalkulator så kan jeg være rundt uker og 5-dager om jeg er gravid nå. Hvilken symptomer har dere som er 4-uker på vei?

Flere resultater fra forum. Continue reading “Tegn på graviditet uke 2” →

Oppskrift på grove potetbåter gjort på grillen rotisserie. Raske potetbåter på grillen eller i ovnen. Noen ganger har man rett og slett ikke tid til å vente en time på å at potetbåtene skal steke i ovnen. Men man kan lage veldig gode potetbåter på mye kortere tid.

Kryddere kan du variere i det uendelige, men dette er min favorittoppskrift.

En enkel måte å tilberede poteter på mens du lager resten av middagen. Ovnsstekte poteter passer til alle typer stekt kjøtt. Serveres gjerne med litt aïoli til å dyppe potetene i. Skikkelig godt følge til ellers så tradisjonell grillmat. Hadde ikke lyst til å stå inne og lage mat i finværet, så potetbåtene ble bakt på grillen. Poteter med skall, i båter blandet med rapsolje, 5-hele hvitløksfed salt og pepper og noen kvister fersk rosmarin.

På toppen ca en spiseskje med god . Ha på litt salt og pepper og smør eller olje og pakk inn i folie.

Legg pakken på grillen og grill til potetene er møre. Dette kan selvfølgelig lages i ovnen på 2grader. Man kan også lage tilsvarende pakker med andre grønnsaker, men pass på at det er lik steketid på . Continue reading “Potetbåter på grill” →

Vi ønsker å legge vinylgulv i gangen. Under gulvet vil vi gjerne ha litt varme på gjennom vintersesongen. Nå har jeg lest så mange ulike oppfatninger av om dette lar seg gjøre at jeg håper på gode og oppklarende svar her. Kan man legge varme under vinylgulv? Og hva slags varme bør man legge?

Har ett bad hvor det er belegg på gulv.

Tenkte å bytte dette ut, og i samma slenget legge varme under. Har hørt snakk om noe matte lignende saker. Hvordan Gulvvarme under våtromsvinyl?

Du kan ikke legge belegg direkte over varmekabler. Om det er åpent under kan man legge varmefolie i bjelkelag. Nå har vi gjort det enda enklere å legge varme under tregulv, laminat og vinylbelegg.

Med Ebeco Foil Kit får du alt du trenger i en komplett pakke. Folien er ekstremt tynn, bare mm, noe som gir minimal byggehøyde. Den unike konstruksjonen gjør folien slitesterk og driftssikker.

Den er fri for både halogen og PVC. Når du skal møblere rommet, så husk på at makstemperaturen på grader også gjelder under gulvtepper og møbler. Jeg anbefaler derfor ikke tykke gulvtepper eller møbler med tett bunn, spesielt på parkett, tregulv og . Continue reading “Varmekabler under gulvbelegg” →

Furumøblene har havnet på søppeldynga, i kjelleren, på loftet eller på rom som vi ikke bruker så mye. Det som gjør mange furumøbler utrolig lite trendy er profiler , utskjæringer og runde kanter. Uansett om du velger å beise , vokse, lakkere eller male, så bør du være nøye med forberedelsene.

Vi har endel furumøbler som endelig skal skifte farge. Tenkte jeg skulle beise dem hvite, og har hørt at man bare kan tynne ut vannbasert maling med vann.

Male eller beise furumøbler ? Oppussing av furumøbler innlegg 10. Flere resultater fra forum. Har fått et lite problem ved beising av en apotekerdisk.

Skuffene blir MYE mørkere enn resten av møbelet? Bruker mørk eik silkematt, og møbelet blir i en slags mørkbrun og varm farge. Men altså ikke skuffene!

De blir nærmere sort og kalde i farge.

Disken var ikke lakka fra før, så jeg vaska den bare godt . Hei, Vurderer beise en del furumøbler i mahognyfarge. Beising av møbler – Restaurering av gamle møbler – ifi. Man er nå klar til å begynne på arbeidet med å restaurere treverket tilbake til sin opprinnelige stil eller kanskje man heller vil gi det en ny overflate?

Continue reading “Beising av furumøbler” →

Hvis du har bærende vegger og ikke kan bygge inn skyvedørene i veggen har du allikevel spennende muligheter. Hvis du velger en utenpåliggende skyvedør kan du få en såkalt kappe som du enkelt monterer på veggen eller en skyvedørsskinne. Ved å installere skyvevegger kan du virkelig endre plassen i hjemmet. Døren forsvinner ganske enkelt inn i veggen når den åpnes.

En fantastisk måte å dele et stort rom i to mindre. Er dine vegger av mur er det fortsatt muligheter.

Da kan du anvende en utenpåliggende skyvedør. En utenpåliggende skyvedør brukes mange steder istedenfor en vanlig dør. Står en dør stort sett åpen eller det ønskes en dør som ikke tar opp gulvplass, er en utenpåliggende skyvedør akkurat det du trenger.

En vanlig skyvedør monteres som ramme inni veggen , mens en utenpåliggende monteres utenpå veggen , og kan . Tavle og knagger fjernes fra veggen på bildet over og kan isteden festes på døra. Er igang med oppussing og ser at jeg bør bytte ut en vanlig innerdør med en skyvedør. De som selger dører selger også skyvedørsbeslag, både med kassettløsninger for å bygge inn i veggen , og til å feste utenpå den ene siden av veggen.

Arkitekten har tegnet utvendige skyvedør for tre av soverommene i huset vårt. Continue reading “Skyvedør utenpå vegg” →