Stor test av nøttepålegg. Styr unna de fem som får terningkast seks glass får nemlig terningkast seks. I denne testen har vi gjort en vurdering av næringsinnholdet på pålegg som enten heter peanøttsmør (eller en annen type nøttesmør) eller nøttepålegg.
Vurdering av de andre tilsatte ingrediensene som for eksempel type og mengde tilsatt sukker og fett. Vi har gitt trekkpoeng for de .
Produktene er testet ut fra innholdsdeklarasjonen – smak er ikke et kriterium i testen. Vi hører ofte at nøtter er sunt, men er peanøttsmør det? Ja, det er det, mener klinisk ernæringsfysiolog Helen Engelstad . Mye peanøtter, men trekker ned at produktet inneholder transfett. TESTVINNERE: – Dette er helt klart det beste peanøttsmøret , skriver Foreldre.
Mye energi til laveste pris! Peanøtter er en god kilde til sunt fett, og inneholder i tillegg mye fiber, . Det er enkelt å ta med seg et glass peanøttsmør fra butikken, men har du ingrediensene hjemme er det minst like enkelt å lage det selv.
Og det er mye, mye bedre, om vi så skal si det selv. Det eneste du trenger er peanøtter og litt salt , smakstilsetninger om du ønsker det, en blender eller food processor, . Bruk gjerne peanøttsmør på brødskivene. Det kan være like sunt som ferske nøtter, hvis du velger den riktige typen. De sunneste peanøttsmør -variantene er de som inneholder mest nøtter og ikke er tilsatt sukker. Bare pass på at du tar en ekstra titt bak på glasset før du legger det i handlekurven, ettersom peanøttsmør også kan være tilsatt for eksempel sukker eller palmeolje.
Kaloriforbrenning – test kaloriforbrenningen . Peanøttsmør inneholder like mye sunne saker som tørkede jordnøtter. Her i gården brukes det nemlig sjeldent på brødskiva, men ofte på andre ting, som gjør at snacken i det store og det hele blir næringsrik. Disse tre oppskriftene gjør at jeg får tilfredsstilt søtsuget, men samtidig gitt kroppen min noen nyttige byggestoffer.
DrSchwei: Aporpos – testet for en tid siden et økologisk peanøttsmør som var meget bedre enn Mills sitt standardsmør. Det økologiske hadde et mye høyere innhold av nøtter (prosent?), mens Mills har mye annet rart, bl. Ja det økologiske er bedre, og det kan du også . Mye protein, umettet fett og nøtter trekker opp, mens mye sukker og umettet fett trekker ned. Er dette tidenes mest ubrukelige forbrukertest?
Hva er poenget med å sammenlikne søte nøttepålegg som Nøtte med peanøttsmør ? Er det virkelig noe som helst å hente fra denne testen som ikke alle skjønner helt av seg selv?
Hver nå og da historien resurfaces: kan bidra til å bestemme en prikk peanøttsmør eller folk begynnende Alzheimers. Men ingen sykehus arbeider med det. Jeg har fått en superfin pakke i posten fra Fitnessguru.
