Tips til en sunn kveldsmat? Her har du tips til en kjempe god smoothie med kun 1kcal per porsjon (STOOOR porsjon)! Jeg lagde smoothie til to personer, og da ble mengden og innholdet slik: 2gram frosne bringebær. Kjøl han gjerne ned litt med noen isterninger istedenfor vann.

Og evt frosne bringebær. Du kan godt bruke friske bær om du har, men da er det lurt å tilsette mer banan eller avokado for å få en kremet konsistens.

Alternativt kan du bruke frossen banan. Del den i skiver og frys over natten. Skrell og del kiwi i biter. Fordel smoothien i dype boller og dekorer med kiwi , bringebær , blåbær, gresskarkjerner og . Tre forskjellige smoothies -oppskrifter. Prøv med kiwi , blåbær, bringebær , jordbær eller melon.

Her finner du oppskrift på en deilig smoothie laget av både kiwi , bringebær og grønnkål. Full av gode næringsstoffer og antioksidanter. Kjøp Smoothie med bringebær og mango og resten av ukeshandelen med ett klikk!

En tolags smoothie med masse deilige smaker! Toppet med bær og kokosflak blir den ekstra digg! Smoothie er en tyktflytende drikk laget av moset frukt, bær og grønnsaker, gjerne sammen med juice og isbiter.

Piel de sapo er en spennende melontype som kanskje ikke brukes så ofte her i landet. Melonen er i samme familie som honningmelonen og smaken er søt, aromatisk og god. Vann til passende konsistens. Disse smoothiene skal være tykkere enn vanlige drikke-smoothier.

Forslag til topping: Bær (blåbær, jordbær, bringebær ), frukt (banan, mango, kiwi ), solsikkekjerner, chiafrø, sesamfrø, . Frisk og lett, eller stappfull av energi? Det finnes smoothies for en hver anledning. Se våre ledige stillinger her.

Trumf kundeservice: Alle . Serveres iskald og nylaget. Kilde: Opplysningskontoret for frukt og grønt. Foto: Opplysningskontoret for frukt og grønt.

Denne smoothien er basert på fruktene kiwi og banan. Dette egner seg godt i smoothie. Det er veldig enkelt, og en superbra forfriskning i.

For eksempel en eller flere av disse: banan, jordbær, eple, kiwi , bringebær , ananas eller melon. Det vanligste er juice, men du kan . Iskalde smoothies passer perfekt til frokost, etter trening eller som mellommåltid. Et sunt og godt alternativ.

Når jeg lager smoothie blir oppskriften til mens jeg lager den, og avhengig av hva jeg har tilgjengelig. Bringebær og kiwi smoothie. Mengder blir derfor kun omtrentlige kiwi appelsiner lime dl frosne bringebær.

Ha granola i bunnen av en dyp bolle eller et stort glass. Ha smoothien over og topp med kiwi i biter, bringebær , blåbær, gresskarkjerner og kokosmasse.