Ta et fast tak rundt ankelen med den ene hånden mens den andre beveger foten i sirkel, for å løse litt opp i muskulaturen. Etterpå tar du tak litt lenger opp på foten , og sirkulerer hver tå forsiktig. Tærne våre inneholder viktige punkter for lymfe, øyne, nese, øre og bihuler, og kan derfor . Ifølge teorien skal det være mulig å avdekke og behandle helseproblemer ved å stimulere disse med fysisk påvirkning så som massasje og trykk.

Her ser vi et eksempel på hvordan soneterapeutene mener at foten er inndelt i soner, og hvilke deler av kroppen de mener at de ulike sonene gjenspeiler. Fotsoneterapi er basert på et system der du finner soner for alle organer og kroppsdeler under føttene.

Høyre fot representerer høyre kroppsdel, mens venstre fot representerer venstre kroppsdel. Ved å trykke på punkter som representerer de ulike organene eller kroppsdelene, er formålet for soneterapeuten å starte en . Og hvis du har problemer i et organ, ett ledd eller en muskel, vil det vise seg som ømme punkter på føttene dine. Fotsålene har reflekssoner for alle kroppens organer.

Det vil si at skjelettet, muskulaturen og organene i kroppen reflekteres i forskjellige soner på foten. Derfor kalles fotsoneterapi også for refleksiologi. Både hender og føtter har punkter som stimulerer resten av kroppen, forklarer lærer i soneterapi Trine Spanien.

SONE-KUR: Det er mye som kan løses ved hjelp av å trykke på de rette punktene , mener Trine Spanien ved Axelsons body work school.

Hvis du masserer ørene hver dag, gir du deg selv en hel kroppsmassasje. Det kan fjerne både hodepine og stress. Soneterapi får fart på . Plassering: En av de mange trykkpunkter på føttene, kan det bli funnet i innrykk mellom akillessenen og toppen av den mediale malleolus (indre benete bump) av. Her vises punkter som ein kan bruka for å påvirka din rygg.

Ta gjerne kontakt om du lurer på noko. Diskret musikk strømmer fra høyttalerne, og jeg får forsiktig massasje på ulike punkter under føttene. Få siste nytt fra Side2.

Vi er her for å teste naturopati, og terapeut Wenche Talseth Holm kan fortelle at fotsoneterapi er en del av den . Eksperter på soneterapi poengterer at barnet bør være avslappet når man går i gang med fotmassasjen. Masser under babyens føtter. Dette kan du gjerne gjøre mens barnet sover og er helt avslappet.

Nedenfor har vi listet opp seks områder som soneterapi kan ha innvirkning på. Fotsoneterapi ( soneterapi ), punkter – helseverden. Hodepine eller tannverk.

Fotsoneterapeuten sier at det punktet gjør vondt til så godt som alle ho har behandlet, så det er nok ikke tegn på at noe er galt nei. Har også hatt andre punkter som også har . Fot -soner – Baby og barn innlegg 28.

Et ømt punkt under foten – Alternativ behandling innlegg 16. Flere resultater fra forum. Denne behandlingen åpner blokkeringer rundt i hele kroppen din ved å trykke på punkter under føttene. Disse punktene relaterer til organer og systemer i hele kroppen din.

Foten speiler kroppens . Dersom barnet har smerter på grunn av luft i magen eller oppblåsthet , bør du massere området mellom midten av barnets fot og hæl. Vi har også andre vitnesbyrd som tyder på at soneterapi har vært en viktig del av den gamle egyptiske legekunst, som i følge den greske historieskriveren Herodot sto høyt. Prinsipper Hele kroppen avspeiles så vel i føttene som i hendene.

Mer enn hver femte danske har prøvd soneterapi – selv om det er ingenting som tyder på at behandlingen virker. Fitzgerald fant fram til at trykk og massasje av fotpunktene og punkter andre steder på kroppen kunne påvirke andre deler av kroppen og få smerter til å forsvinne. Mye tyder på at fotsoneterapi har vært en viktig del av den gamle egyptiske legekunsten, som ifølge den greske historieskriveren Herodot sto høyt.

Det betyr at det finnes reflekspunkter som samsvarer med andre steder på kroppen. Ved å behandele ett sted kan man gjøre forandringer på et annet sted på kroppen. I soneterapi behandles føttene for det meste. Andre steder som også brukes er hendene, legene og ørene.

Gjennom trykk og massasje på disse punktene stimuleres tilsvarende organ.