Fotplager er mest vanlig hos kvinner over år og det finnes flere årsaker som kan gi smerter i foten. I de fleste tilfellene der personer har vondt i beina eller føttene er det kun smertefullt og er som oftest ufarlig. I noen få tilfeller kan smertene i føttene være et . Grepene under kan du med hell prøve på deg selv.

Trykk fast, men ikke for hardt.

Er det vondt og du spenner deg, blir ikke effekten så god som ellers. Smør føttene inn med krem eller olje før du begynner. Ta et fast tak rundt ankelen med den ene hånden mens den andre beveger foten i sirkel, for å løse litt . Har vært å fått dette idag, og fikk vondt da de traff punktet som tilhører nyrene ( som jeg forsto ut fra plakaten jeg fikk).

Vil det si at det er noe gal. Allmennmedisin innlegg 9. Vondt under føttene – Gynekologi og graviditet innlegg 12. Et ømt punkt under foten – Alternativ behandling innlegg 16.

Flere resultater fra forum. Vi kan fremme helbredelse og lindre smerte ved å stimulere de sonene under føttene som svarer til smertestedet, uten fare for å øke . Jeg har smerter på to punkter under den ene foten. Jeg er ikke synlig hoven, men når jeg tråkker ned kjen. Kropp og helse innlegg 30. Leddgikt er noe man ofte kjenner aller først i de små leddene i tærne og fingrene.

Smerte i beina- hva kan det være? Nummenhet, prikking, eller en følelse av tyngde under føttene , kan være et tegn på polynevropati: sykdom i nervesystemet. Under foten har vi en vifteformet seneplate som strekker seg fra hælbenet (på fagspråket kalt calcaneus) og frem til tærne. Seneplaten kalles plantar fascia. Plantarfasciitt er en tilstand hvor senens feste mot hælbenet er overbelastet og irritert.

Gikk til lege igjen da smertene ikke ga seg, hun mente jeg hadde en slags betennelse i foten. Det er smertefullt å tråkke ned med hælen, men jeg har også vondt andre områder under foten ( føttene ). Jeg fikk Ibumetin 6mg som jeg brukte i litt over to uker, to tabletter om dagen. Ble ikke sykemeldt, står og . Betennelse i senen under foten kan gi smerter i hæl og fot.

Både hender og føtter har punkter som stimulerer resten av kroppen, forklarer lærer i soneterapi Trine Spanien.

Masser, klyp, rull skinn og dra i huden i hulfoten (i hulrommet under foten ) for å stimulere disse organene. Masser slik at du kjenner benet, det skal gjøre litt vondt. OSLO (SIDE2): Jeg ligger i et rom fyllt med aromatiske dufter. Diskret musikk strømmer fra høyttalerne, og jeg får forsiktig massasje på ulike punkter under føttene. Få siste nytt fra Side2.

Vi er her for å teste naturopati, og terapeut Wenche . I stedet for å anstrenge seg, kan de bidra til at hele foten beveger seg normalt mot underlaget , sier Sigmar Jack, overlege ved ortopedisk avdeling ved NIMI på Helse2 Ullevål i Oslo. Ofte ser man også små svarte punkter i vorten, og disse er rester etter blødninger i vortevevet. Når jeg går lange turer er det et punkt under foten jeg blir skikkelig sår. Trodde kanskje det var liktorn, men kunne ikke se noe. Noen andre som vet hva det.

Anonymforum – Skravle innlegg 22. Tilstanden er spesielt vanlig blant aktive idrettsutøvere og mosjonister som løper mye på flatt og hardt underlag. Gjentatte drag i fascien under foten fører i den akutte fasen til at en betennelse oppstår i fasciens festepunkt i . Hælsmerter er en svært utbredt årsak til smerter i foten.

Vanligvis føles smerte enten under hælen eller i bakre delen der akillessenen festes til hælbenet. Fotsoneterapi er basert på et system der du finner soner for alle organer og kroppsdeler under føttene. Høyre fot representerer høyre kroppsdel, mens venstre fot representerer venstre kroppsdel. Ved å trykke på punkter som representerer de ulike organene eller kroppsdelene, er formålet for soneterapeuten å starte en . Soneterapi : Behandling under føttene for å påvirke andre steder på kroppen.

Reflexologi : Det er som soneterapi, men i tillegg til å behandle under føttene behandles også legger,hender og fingre. I øreakupunkturen benyttes nåler for å aktivere . Punkt innenfor sonen som gjør vondt når de stimuleres, markerer ifølge soneterapien hvor i kroppen problemet ligger. Under foten fins det nerver som fører smertesignaler, og de fleste av oss vil kunne oppleve smerte ved harde, uvante stimuli på konkrete punkter , enten vi er friske eller syke.