Du trenger ikke wok for å wokke! Bruk like gjerne en jernpanne, det går veldig bra. Her er en wokvariant med marinert kjøtt og nudler. Kilde : Opplysningskontoret for egg og kjøtt. Stekte nudler med magert svinekjøtt og masse deilige grønnsaker er både sunt og godt.

Ananasbiter gir retten et spennende innslag av sødme og friskhet.

Disse nudlene er forkokte og deretter tørket, og trenger dermed kun noen . Finhakk hvitløk og chili. Bland dette sammen med kjøttet og soyasausen og la det marinere ca. Skjær purre, paprika, løk og gulrot i ringer og biter. Kok nudlene etter anvisning på pakken.

Stek kjøttet raskt i olje i flere omganger, 2-minutter på sterk varme. Fres grønnsakene raskt, bland i kjøttstrimlene . Er kjøleskapet nesten tomt skal det få innkjøp til for å servere wok med nudler og svinekjøtt. Du kan utvide med flere ingredienser.

Wok er en populær, asiatisk middag som enkelt kan gjøres sunn og variert. Dette er oppskriften på en rask og enkel svinewok med grønnkål, nudler og hoi sin saus. TIPS: Ta ut kjøttet og la det ligge i romtempratur en halvtime før steking.

Varm olje i en wokpanne eller stor stekepanne og stek kjøttet raskt på høy varme. La det brunes litt før du snur det og steker litt til. Ta kjøttet ut av wokpannen og la det hvile. Del løken i tynne båter. Surr grønnsakene sammen med ingefær og chili et par minutter.

Ha så i kinakål sammen . Oppskrift på wok med svinekjøtt og nudler. Til porsjoner trenger du: porsjoner eggnudler. En spenstig wok med en god blanding av crispy grønnsaker, nudler , svinekjøtt og nøtter.

En fullverdig middagsrett som hele familien vil like. Wok med svinekjøtt og nudler. Gi meg en middag, og det litt brennkvikt! Denne oppskriften er en deilig wok med salte og søte smaker. Husk å bruke peanøtter uten salt.

Om du bare har salte nøtter for hånden, kan du skylle av saltet med vann, og så riste. Meksikansk gryte med svinekjøtt.

StrimletSvinMedKokosStrimlet svinekjøtt i kokosmelk. Tomatgryte med svinefilet_web Tomatgryte med svin. Enchiladas med svinekjøtt og . Svinefilet_Sennepsstekt spyd Sennepsstekt svin med gresk salat. Dette er rask og god hverdagsmat hvor du kan benytte det du har tilgjengelig av grønnsaker og kjøtt. Dette smaksettes med soyasaus, som bør være et must i ethvert kjøleskap.

I tillegg til å inngå i det asiatiske kjøkken er soyasaus også kjempegodt å benytte i andre retter og sauser. Wok er enkel og god hverdagsmat. Jeg har alltid vanlig . WOK MED SVIN , PAPRIKA , SQUASH OG INGEFÆRSAUS. Skjær opp grønnsakene som angitt, slik at du har alt . Kok eggnudler etter anvisning på pakken. Hell av vannet og sett nudlene til side.

Sil av vannet og skyll nudlene i kaldt vann. Rask, sunn og billig middag! Glemmer alltid hvor rask det er å lage, skjønner ikke hvorfor jeg ikke lager det oftere.

Denne sausen er den jeg stort sett lager og liker best. Sausen blandes sammen av østerssaus, .