Dette er en vegetarwok til de to kjæreste jeg har. I originaloppskrifta skal det for eksempel være hellig basilikum, men jeg bruker uten å blunke vanlig basilikum eller koriander i stedet. Men det er en ting jeg ikke hopper over.

En av de mange fordelene med wok er at det drøyer kjøttet. Selv om de fleste av oss .

Vi har samlet et knippe vegetar-retter fulle av gode smaker. Har du en kjøttfri dag i uka, for eksempel kjøttfri mandag, finner du garantert noe du vil like. Hvordan får dere wok til å smake godt uten kjøtt ? Flere resultater fra forum. Putt i det du liker best.

Her har vi bare brukt masse deilige friske grønnsaker. Varm opp oljen i en wok og tilsett grønnsakene og salatbønnene.

Prøv en lekker kyllingwok med brokkoli og paprika, smakt til med chili og ingefær og servert med eggnudler. Laks sammen med lime, chili og . Her ser du hvordan du kan lage denne retten hjemme i ditt eget kjøkken, og det helt uten kjøtt ! Veganmisjonens variant av Chop suey består av et knippe deilige . Vil du slanke deg, opprettholde vekten, bygge opp muskler eller bare leve sunnere, er vegetarretter noe for deg. Vegetar mat er sunn og proteinrik. Du trenger ikke kjøtt for å dekke proteinbehovet. Jeg elsker asiatisk mat.

Alle wokrettene med helt mykt kjøtt , fortrinnsvis biffkjøtt for min del, masse deilige smaker og crispy grønnsaker. Men hvordan blir kjøttet så mykt? Men plutselig kom jeg over en . Wok og nudler kan varieres i det uendelige. Denne, med bok choi, smaker akkurat like godt som den ser ut. Wok er perfekt hverdagsmiddag!

Prøv wok med kjøttpølse, creme fraiche, nudler og grønnsaker.

Enkel og veldig god oppskrift. Ingredienser 7g benfritt lammekjøtt ss olje 1g bønnespirer vårløk bit fersk ingefær gul paprika. Skjær kjøtt og eventuelt grønnsaker i strimler. En gnistrende wok med masse deilige grønnsaker smakt til med frisk ingefær, chili og søt mango.

Kok nudlene etter anvisning på pakken. Hell over i en sil og spyl i kaldt vann. Legg dem i en bolle og klipp nudlene i kortere biter. Stek kjøttet raskt i olje i en wok.

Stek grønnsaker og hvitløk i olje bare noen minutter. Bland kjøttet i grønnsakene. Wok grønnsaker og kjøtt , og bland inn kokte nudler. Hvor får man tak i fullkornnudler?

Har vært innom flere butikker uten hell. Ferdiglagede kjøttboller er et genialt produkt for travle mennesker. Wok med tofu, grønnsaker, risnudler og pad thaisaus. På toppen drysses godt med koriander og grovhakkede peanøtter. Stek finhakket chili, hvitløk og ingefær i ett minutt i en varm wok eller stekepanne.

Varm olivenolje i en wok eller stor jernpanne. Middag uten kjøtt og vegansk mat . Brun kjøttet raskt, tilsett grønnsakene og la dem frese med i ca. Han kan gi deg tips om hva slags mat som passer å tilberede i en wok , og hvilke krydder, urter og smakstilsetninger du kan bruke for å lage gode, wokede retter. Tilsett sausen og kok opp.

Skal man slanke seg kan man spise nøtter men lite for da kan man spise mye av grønnsaker og kjøtt uten og bryte dietten.