Soya- og melkeprodukter med lang holdbarhet er varmebehandlet. De kan øke risikofaktorer for hjerte- og karlidelser med nærmere 20. Soya sunt i utgangspunktet.

Mange har fått inntrykk av at soyamelk er sunnere enn vanlig melk og velger det av den grunn, sier Nordstrand. Lege Berit Nordstrand har sett på både alternative produkter pg produkter de fleste kjenner godt fra før. Hennes konklusjon er at hun ikke ville byttet ut kumelka hvis du .

Nina Helen Standal, som er ernæringsrådgiver i SomeBody AS, forteller at det finnes få gode grunner til å velge andre former for melk, så fremt du ikke er allergisk eller intolerant mot kumelk. Dersom du liker kumelk og ikke har melkeallergi, anbefaler jeg deg ikke å bytte ut kumelken på daglig basis med . Drikker man en liter soyamelk i løpet av dagen får man i seg hele 30g protein. For meg er dette en tredjedel av dagsbehovet.

Men hvordan er det egentlig med soya? Er det sunt eller farlig? Da jeg la om til vegetarkost fikk jeg høre av mange at soya ikke var bra.

Jeg fikk aldri noen henvisninger til studier, . Hva har det å si i forhold til å drikke et glass eller to om dagen?

Continue reading “Soyamelk sunt eller usunt” →

Forkjølelse gir ofte snørr og rennende nese, noe som er uvanlig ved influensa. Influensa, på den anne side, kan gi litt mer alvorlig sykdom, med høy feber , frysninger og muskel- og leddsmerter i hele kroppen. I tillegg føler man seg gjerne mer slapp og utmattet av en influensa.

Sykdommen kommer brått på, man får formelig . Den gjør oss snørrete og tette i nesa, vi kan få sår hals, vondt i hodet, hoste, feber og vi blir gjerne slappe. Ofte går forkjølelsen over etter en uke, men den kan også vare lenger.

Den vanligste virustypen som forårsaker forkjølelse heter rhinovirus. Ifølge Folkehelseinstituttet står slike virus for rundt halvparten av forkjølelsene. Influensa: Har også forkjølelsesymptomer, men i tillegg: Raskt innsettende høy feber og frostanfall.

Muskelsmerter og muskelsvakhet. Eventuelt også nedsatt matlyst, magesmerte og oppkast. Influensa er ofte verre og mer langvarig enn forkjølelse , og symptomer som feber , kroppssmerter, hodepine, ekstrem slitenhet og tørrhoste er mer intense.

Ved forkjølelse er det vanligere å være snørrete, tett i nesen, eller sår i halsen. Hoste kan være et symptom på både influensa og forkjølelse. Noen ganger trenger vi noe . Continue reading “Feber og forkjølelse” →

De fleste kraner kan du reparere selv. Når jeg skulle skru igjen utekrana i dag var det et eller annet som røk, jeg kunne bare vri rundt og rundt med nøkkelen. Lekker den, må setet demonteres, og pakning byttes. Hvis det lekker , ringe noen med fagbrev?

Har en gammel vannkran ute som lekker.

Glemmer du å tømme utekrana og skru av koblingen til hageslangen før kulda kommer, risikerer du å få vannskader i veggen til våren. Idet du skrur på vannet, vil det lekke vann inne i veggen, uten at du nødvendigvis merker det, sier Schreier. Du bør ikke la den stå på utekrana i vinter: Koblingen til hageslangen kan føre til vannskader i veggen om du ikke tar den av.

En utendørs vannkran må tåle minusgrader! Minusgrader er vannkranens verste fiende. Fryst vann kan sprenge vannkranen eller rørene som går gjennom husveggen. Vi er her for å hjelpe deg.

Når det igjen varmes opp kan vannet lekke fra røret. Selv små mengder vann kan . En utekran vil egne seg godt ved behov for tilgang på vann utendørs. Ved valg av utekran vil det være viktig å velge en kran som er frostsikker med tilbakeslagsventil, da vi er utsatt for kulde store deler av året. Continue reading “Vannkran ute lekker” →

Skal du kjøpe gressklipper kan du velge mellom dem som går på batteri, strøm eller bensin. I denne samletesten får du se hvilke som er best i test , og noen tips til hva du skal tenkte på for å velge riktig gressklipper. Vi har testet gressklippere. Hvordan håndterer de terreng, blir klippingen fin, og er motoren kraftig.

Se hvilken gressklipper som ble best i test her. Klipperne er gitt karakterer fra en til seks, der seks er best.

Det betyr at vi har endt opp med . De har fokusert på de merkene som er testet tre eller flere ganger og analysen viser at det er tre . Oppladbare gressklippere har mange fordeler. De er nesten lydløse, du snubler ikke i ledningen – eller klipper den av. Du skal ikke fylle på bensin, og de lukter ikke.

Ulempen er at den må lades opp og har begrenset driftstid på en opplading. I denne testen kan du lese mer om hvor langt utviklingen er . I vår oppdaterte test av gressklippere har vi i tillegg til tittelen best i test også kåret to kategorivinnerne, nemlig beste budsjettvalg og beste elektriske.

Premiummodellen HRX 4VY fra japanske Honda er en solid bygget arbeidshest med en svært sterk motor. Continue reading “Honda gressklipper test” →

Hjerter Bilder hos AllPosters. Morsomme hjerter (dekorativ kunst) Bilder hos AllPosters. Nyhet langt smykke med gullfarget hjerte og blå emalje hjerter. Rimelig innramming, rask levering og garanti om 1 kundetilfredshet.

Se bilder , profilbilder og album fra Si det med et hjerte.

Han skottet ned på klokken nederst i høyre hjørne på PC-en og sa prøvende: ̄ Dem har jeg sett nå nylig. Avhengig av hvilket kort du har gått for, må du velge ut ett eller to bilder. Når du har lastet opp et bilde kan du flytte og justere på det, slik at det passer perfekt inn i rammen du har valgt. Da begynner appen å generere ditt ferdige kort. Noen ser de oftere en andre, og finner hjerter i alle størrelser og fasonger hele tiden.

Men innimellom da dukker det opp hjerter. Det er alltid koselig å finne . En pappablogg for tøffe menn med myke hjerter.

Sommerferien i bilder , dag 3. Jordbær, strike og barnehage i hagen – i dag har vi vært i åkern! I disse Trollpikken-tider. Hva med Jordbær-varianten? OLYMPUS DIGITAL CAMERA Når du ser dette skiltet vet du at ren sommerglede. Perfekt til kort og album!

Continue reading “Hjerter bilder” →

Mindre levegger med høyde m og lengde inntil m kan oppføres inntil nabogrensen uten søknad. Flere antennesystemer kan settes opp uten søknad. Det er både bruksareal . En levegg er en tett skjerm som skal hindre innsyn, støy og vind.

Levegger kan være meter lange før søknad eller melding er nødvendig. Lover og regler Et utekjøkken med peis er en sommerdrøm for mange, og det er nok en og annen som planlegger å bygge et i sommerferien.

ENKLERE BYGGEREGLER : 1. Gjeldende regelverk : Levegg med høyde opp til meter og lengde inntil meter. Veggen kan være frittstående eller forbundet med en bygning. Hvis du velger riktige materialer og riktig metode, holder leveggen du lager i en menneskealder. Da plan- og bygningsloven ikke gjelder for platting, så gjelder heller ikke reguleringsplaner.

Juli, kan bygge ganske mye uten at det er søknadspliktig. Nye regler for levegger etter 1. Men her gjelder plan og bygningsloven med f.

Pass på disse fellene i de nye reglene. Se hva du kan bygge uten søknad her! Har du lyst på en levegg som skjermer mot kald vind og nysgjerrige blikk? Continue reading “Bygge levegg regler” →

KICKS er Nordens ledende kosmetikkjede med over 2butikker i Norge , Sverige og Finland. Hos KICKS jobber over 2makeupartister, 1hudterapeuter og 7skjønnhetseksperter for å hjelpe deg med å finne det beste innen makeup, duft, hudpleie og hårpleie. I deres sortiment finnes et stort utvalg av kosmetikk, parfyme, hudpleie osv.

Med utdannede skjønnhetseksperter i 2butikker i Sverige, Norge og Finland og en moderne omnikanalsløsning, der fysisk butikk og e-handel er integrert, tilbyr KICKS personlige og . I butikken finner du et bredt sortiment innenfor makeup, duft, hudpleie og hårpleie både for henne og han. Stort utvalg – spennende produkter.

Du finner alt innenfor skjønnet og velvære som . Carven produces womans collections, accessories and perfumes, including the classic Ma Griffe. Logget meg inn som vanlig, valgte produktet jeg ville ha og fikk opp handlekurven nederst på siden, men så kommer jeg ikke lenger. Kommer meg jo ikke til kassen for å betale, for det er jo ikke noen link som jeg kan se. Målsetningen er å gi unge kvinner m. Fikk råd og kjøpe litt ekstra da gavebudsjettet mitt var ganske stramt, men når man kan betale kroner ekstra og betale i februar så redda det ganske mye.

Continue reading “Kicks nettbutikk” →

Ved mekanisk ventilasjon brukes vifter for å bevege luften gjennom bygningen. I sin enkleste form består mekanisk ventilasjon av en vifte som suger bruk luft ut av bygningen mens frisk luft strømmer inn gjennom åpninger (ventiler) i yttervegger. Problemer med denne løsningen er at den kalde lufta som . Dette skaper et undertrykk i boligen, og frisk luft suges inn gjennom tilluftsventiler og utettheter i boligen.

I mekanisk avtrekksventilasjon med vifte og kanaler er luftskiftet i boligen bedre kontrollert enn ved . Ifølge de nye forskriftene skal man nå kun benytte seg av balansert ventilasjon.

Men i de fleste norske boliger finnes kun de tidligere ventilasjonsvariantene. Passivhus med mekanisk (til venstre) og naturlig ventilasjon på Vessøya i Grimstad. Foto: Arkitekt Bengt G Michalsen. Den vanligste måten å innfri kravene til ventilasjon på, er installere balansert ventilasjon med varmegjenvinning ( mekanisk ventilasjon med varmegjenvinning).

For boliger som bygges etter . Her er den naturlige ventilasjonen supplert med mekanisk avtrekksvifte enten i kanalsystem og avkast over tak eller yttervegg og dessuten mekanisk (punktavtrekk) avtrekk for kjøkken og evt våtrom. De fleste eldre boliger , og også mange barnehager og skoler, har naturlig ventilasjon med mekanisk. Continue reading “Mekanisk avtrekk” →

Et romslig og praktisk balkongdrivhus i svartlasert tre, perfekt for urter og små grønnsaksplanter. Et stabilt og pent drivhus for stor plantekasse (1x cm) med gavler i svartmalt tre og vegger og tak av polykarbonat (PC), en hardfør og stabil plast. Stort og romslig drivhus med taksider som kan åpnes, for enkelt å kunne plante, vanne, luke og ventilere.

To kroker følger med for å kunne huke fast taket . Minidrivhus med 1 klare polycaronatplater som er uv beskyttet.

Lufteluke i topp og skyvedør følger med slik at det kan bli god luftgjennomstrømning i drivhuset. Detaljert monteringsanvisning og monteringskit til . Er du på utkikk etter et billig drivhus ? Hos BAUHAUS finner du et bredt utvalg, og du er alltid garantert billig frakt samt måneders returrett. Du behøver ikke ha en stor hage for å ha et eget drivhus. Dette gir gode muligheter til hagearbeid og dyrking av urter og grønnsaker, også til de som bor i urbane leiligheter, eller av andre årsaker har mindre plass utendørs. Siden føttene kan justeres, står skapet stødig også på ujevne gulv.

Drivhuset er laget i pulverlakkert stål og glass, tre av hyllene er flyttbare.

Continue reading “Drivhus for balkong” →

Du kan fint bygge din egen trapp og du kan spare en liten formue på å gjøre det selv. Her får du se på hvordan du trinn-for-trinn bygger trappen. Ser for meg en rett trapp i huset vi planlegger (etg pluss hems), og dette burde da være mulig å lage selv ? Og samtidig få fint og rimeligere? Hindringer for å lage trappen selv ?

Må den godkjennes på noe vis? Feks noe i samarbeid med noen som er dyktige å sveise? Noen med erfaringer rundt dette? Vi gir tips og veiledning til hvordan du bygger trapper. Hvis du vil vite hvordan du bygger en trapp og samtidig kan spare over 20.

Gjør Det Selvs enkle veiledning til en bygg selv – trapp. Men til en vesentlig lavere pris og med like flott utseende.

På toppen av det hele får du en gjør det selv – trapp som er lett å lage. Vil du bygge trapp ned fra terrassen din? Byggmax Sverige 40views. I denne filmen viser vi deg hvordan du kan gjøre det. Her er seks trinn som kan være smart å følge dersom du skal bygge terassetrappen selv.

Hvordan bygge en trapp på hytta? Foto: FOTO: Dag Thorstensen (hytteliv, arkiv). Utvendige tretrapper kan i utgangspunktet lages på tre forskjellige . Continue reading “Trapp hvordan lage dette selv” →